5月20日下午，惠州市心理健康文化协会常务副会长余晓洁在我院图书馆报告厅主讲了题为《遇见自己——谈大学生人际交往中的自我认识》的讲座，惠州学院心理健康教育与咨询中心的专职老师和200多名学生聆听了此次讲座。

在生活中我们处于各种关系，有朋友，亲人，同学，同事等。有些人在这些关系中可以获得快乐，有些人则因为某些关系而感到烦恼，那么，我们大学生该如何在人际交往中更好地认识自我呢？

在讲解过程中，余老师首先通过互动的形式，让同学们反思自己在人际交往中的常见问题，然后通过现场趣味小测试让我们模拟情景，增加自我在不同场合的认知。接着，她还介绍了自我认识的两个方面的含义，自我意识发展的三个阶段模式。最后余老师着重向同学们介绍了大学生成长过程中的四面镜子：团体、同伴、老师、自己，以及分析每面镜子对自我认识的作用。余老师认为，积极地在人际关系中了解自我，接纳自我，完善自我，不仅能让我们在美好的大学时光里遇见更好的自己，同时也能收获身心健康。本次讲座座无虚席，气氛热烈，获得了很好的反响。

（文:梁小颖、王苑芮  图:洪成贵）