【心实践】“2020心灵成长计划”线上读书成长团体丨招募通知
为丰富学生的心理健康知识，提高学生的心理健康意识，鼓励学生自主参与各类心理健康课外学习实践活动，鉴于当前新冠疫情对心理教学实践活动的影响，校心理咨询中心决定利用互联网和实时聊天软件的便利性，为我校学生提供一种时空限制较小的心灵成长教育形式——心灵成长线上读书会。
在这里，你将很可能获得：
1、通过阅读学习心理知识；
2、通过觉察突破自我设限；
3、通过实践做到知行合一；
4、通过交流结识知心朋友；
5、通过坚持获取心理学时。
2020年4月-5月每周六晚7:00-8:00，持续9周。
1000人（本次组建2个读书群，按照先报先得的报名原则）
1、请扫下方小程序进入报名，务必将“姓名+学号+班级+联系方式”等信息填写清楚。
2、由校心理健康发展部干事先邀请各个班级心理委员进群后，再分别邀请班上其他同学进群。
3、报名时间：2020年3月30日12:00-17:00，报满即止。
偷偷告诉你，这是一个角色扮演活动，还有隐藏角色待解锁~
ROLE 1
团体带领者
负责微信群的日常通知和管理，带领群成员分享，解答群成员疑问。
读书小组成员
负责轮流负责读书，带动群内分享。
ROLE 2
ROLE 3
成长团体成员
按照每次读书分享活动设定的话题和任务参与体验和分享，并按时完成作业。
分享书籍
本次读书计划将选择韦志中先生编著的《幸福干预：一生受用的26堂幸福课》[清华大学出版社]作为分享书目。
书籍简介：《幸福干预：一生受用的26堂幸福课》遵从积极心理学关注人本身潜能的原则，从人自身寻求提高幸福感的方法，将心理学技术化、方法化，并引入人们的日常生活。书中提供的26个“幸福计划”，都是韦志中老师长期心理咨询的精华，它们可以有效帮助人们治愈心理创伤、减轻生活压力、认识自我，提高幸福感。
日程安排
活动流程
1、活动开始前，团体带领者（指导老师）为读书会开场，介绍书籍、主题、分享者、活动规则，并设置爬楼回听关键字。
2、读书分享过程中的规则：
♣当期读书分享者在读书时，群内其他成员禁言，避免打断或者干扰读书会的进行。
♣当期读书分享者完成读书环节之后，由读书成长团体成员通过语音或者文字逐一在读书群内针对该章节内容进行分享。
♣读书群内其他成员可以根据自身情况参与技术体验，并将自己参与体验或者收听的感受在群内分享。
♣当期读书分享者在群内适度调动气氛和回应分享，并在活动尾声适时总结，并发布作业提交链接和回听方法。
♣在每期直播开始前，可以先发布爬楼回听关键字（比如设定当天日期），方便群内错过直播或者想重新感受的同学爬楼回听。
♣读书成长团体在当期结束之后整理群内分享的内容，并发布在相关微信公众号。
相关设置
1、进群后在规定时间内修改群名片，如未在规定时间内完成改名，直接取消参与资格；
2、日常时间，读书群未经心理咨询中心允许，不得发布与心理学无关的其他信息（如广告、游戏、砍价、群聊、投票等链接）。违反者不警告，直接请出群，如想继续参与读书会，由群主邀请进群。
3、活动开展之前、期间和结束，每位参与者都需要根据要求填写问卷反馈，此环节作为学时认定的一部分。
进群后先填写问卷： https://www.wjx.cn/jq/67824420.aspx
4、本团体还将不定期开展不同主题的线上线下心理成长团体活动，参与者按照要求提交作业后可等同读书会的一次作业。
❤作业提交：
1、每次作业需提交到指定链接：https://www.wjx.top/jq/67824166.aspx
并且按照要求填写好姓名、性别、院系专业、手机号码、学号等个人信息，不得抄袭他人的作业内容。每篇字数不少于300字。（注意：所有作业务必提交到作业贴里，通过其他方式提交作业不作认定。）
2、收听每期读书分享后，群内成员可结合自身感受和理解在微信群内发表自己的体验心得和读书感想，导师每期将从每个群中各选出5个优质分享，整理分享在公众号上，入选者可以获赠精美小礼品。
❤学时认定：
1、按照要求参与并完成3篇作业，可认定3个心理学时；
2、按照要求参与并完成6篇以上（含6篇）作业，可认定7个心理学时；
3、提交作业数低于3篇不予认定，超过3篇但不足6篇的，认定3个心理学时。
许肇泽
国家二级心理咨询师、婚姻家庭咨询师、助理社会工作师、沙盘游戏咨询师。现任惠州市心理健康文化协会常务副会长兼秘书长、68号渡老师、中国社会工作联合会心理健康工作委员会理事、惠州学院心理健康教育与咨询中心外聘教师、广东省妇女维权与信息服务站（惠州站）专家志愿者、惠州市红十字会心理救援队副队长、惠州电台阳光100“好好学习”栏目特邀嘉宾，擅长指导心理情景剧和团体心理辅导教学实践。
愿你心中有梦，眼中有光
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