用“心”战役——惠州学院全力做好疫情期间学生心理健康工作

在全国上下团结一心、奋力战“疫”的关键时刻，惠州学院按照《教育部部署教育系统针对新型冠状病毒感染的肺炎疫情开通心理支持热线和网络辅导服务》和省高心委《关于做好急性传染病疫情心理危机干预工作的通知》（粤高校心[2020]2号）工作要求，高度重视，快速响应，自2月1日起，学校心理健康教育与咨询中心开通心理健康教育与咨询网络服务，以QQ语音或文字的形式为因疫情产生焦虑、恐慌等不良情绪的学生提供心理咨询服务。

2月10日，学校积极响应广东省教育厅的号召，面向社会大众开放线上心理咨询服务，成为广东省第二批面向社会提供心理服务的高校之一。同时，部分专兼职心理咨询老师积极投身于教育部华中师范大学心理援助志愿服务工作，为全国因疫情而急需心理支持的人群提供线上心理咨询服务。在疫情面前，学校心理健康教育与咨询中心专兼职心理咨询师主动担当，积极作为，利用专业知识帮助大家培养抗击疫情的良好心理状态，共同度过这一艰难时期。

惠州学院高度重视疫情期间的心理疏导工作，进一步加强学校、二级学院、班级、宿舍四级网络体系建设。为提升学校心理健康工作的质量和水平，预防严重心理危机事件的发生，学校组织相关人员学习《高校应对疫情心理援助工作要点速查手册》。

为加强学校心理健康教育学生骨干队伍建设，充分发挥心理委员在普及心理健康知识、组织心理健康教育活动、及时有效开展心理危机干预等方面的积极作用，学校组织全校心理委员和心理发展部成员于3月6日-4月5日参加MOOC培训认证学习和考试，共有356名学生心理骨干完成培训。

为掌握疫情期间学生的心理健康状况，学校于3 月 20 日- 3 月 26 日组织开展春季学生心理危机排查工作，辅导员、班主任通过微信、QQ、钉钉、电话等方式联系学生与家长，全面了解和掌握学生的心理动态，做到心理危机早发现、早干预。

针对本次排查发现的学生心理问题，学校于3月26日召开疫情防控期间心理健康教育工作视频会议，就进一步做好疫情期间的心理疏导工作提出指导意见：

• 加强四级网络管理，及时掌握学生心理动态；

• 关注重点对象，实行“一对一”重点帮扶；

• 开展线上专题教育，增强学生心理调适能力；

• 创新心理辅导的形式和方法，组织大学生在线上开展喜闻乐见的活动；

• 拓展宣传渠道，充分利用新媒体平台普及心理健康知识；

• 加强家校联系，夯实学生心理支持。

同时，针对疫情期间亟需密切家校联系的现实需求，邀请心理专家作了题为《学生工作队伍电话访谈技巧》的培训。

为实现“开学不返校、教师不停课、学生不停学”，惠州学院本着“在线教学、分类实施、灵活安排、保障质量”的原则，充分利用线上教学优势和课程资源，以信息技术与教育教学深度融合的教学模式，推进课堂革命和学习方式的变革。

近两年，学校心理健康教育与咨询中心的老师率先开展了大学生心理健康教育课程线上线下混合式教学模式研究，建设了大学生心理健康教育在线开放课程等，这些教学改革的成果正好运用疫情期间的线上心理课堂。

今年2月底，大学生心理健康教育课程团队教师通过微信群，构建学习共同体，针对线上教学进行集体备课，制作好教学视频、动画、教学PPT、案例、试题等课程资源并上传到线上教学平台。正式上课时，教师根据学生的线上学习与讨论情况，有针对性地进行详细讲解，彻底解决学生的学习困惑，帮助学生更好地掌握教学难点和重点，完成相应的教学目标。

为了取得更好课堂效果，采用多种手段充分调动学生互动学习的热情，如上课前利用学习通进行签到，上课过程中，教师设定不同的投票、提问、讨论等环节，以提高学生的课堂参与度。课后，大学生心理健康教育教研组的老师也积极发挥专业优势，解答学生因疫情影响产生的各类心理困惑和问题，使学生能及时调整心态，疏导不良情绪，以良好心态应对疫情和学习生活。

惠州学院高度重视学生心理健康教育，为加强心理健康知识宣传及普及，每学期均会举办多场大型心理健康教育活动，本学期由于疫情原因，无法开展现场活动，学校心理健康教育与咨询中心积极应对，拓宽思路，充分利用新媒体平台，组织开展了多场线上心理健康教育活动，学生反应热烈，效果良好。

为做好新型冠状病毒肺炎的防控工作，引领广大青年学生为抗“疫”助力。自2月10日起，惠州学院心理健康教育与咨询中心面向全体学生举办“学子居家，抗‘疫’有我 ”有奖征稿活动，稿件围绕疫情防控期间，发生在自己或他人身边的暖心故事、对特定对象的心里话、居家期间的正确行为与排忧小妙招等内容。

截止4月9日，共收到701篇稿件，其中优秀作品在心理健康教育与咨询中心微信公众号“惠院心理中心”推送，以传递正能量，引领学生同舟共济、共克时艰，静待春暖花开。

为了使学生学习人际沟通的知识和方法，提升人际沟通的能力，鉴于当前新冠疫情对心理健康教育实践活动的影响，学校心理健康教育与咨询中心充分利用互联网和实时沟通软件的便利性，特别策划组织了“21天人际沟通能力提升计划”线上心理成长团体。3月31日开始举办第一期活动，有464名学生参与。

为提升学生的阅读品味，提高学生的心理健康意识，学校心理健康教育与咨询中心特地策划组织了“线上读书成长团体活动”。本次成长团体从4月4日持续到5月30日，团体里有团体带领者，负责微信群的日常通知和管理，带领群成员分享，解答群成员疑问；读书小组成员，负责读书，带动群内分享；成长团体成员，按照每次读书分享活动设定的话题和任务参与体验和分享，并按时完成心得体会作业。本次读书会选择韦志中先生编著、由清华大学出版社出版的《幸福干预：一生受用的26堂幸福课》作为分享书目。目前，已建有两个微信分享群，共接近1000名学生参与。

清明节，是我们中华民族缅怀先辈、告祭故人的传统节日。为使学生感悟传统节日的内涵深韵、传承历史文化、获得心灵洗礼，4月4日下午3点-5点，惠州学院心理健康教育与咨询中心组织了一场特别的线上直播心理成长团体活动——《清明时节失而复“得”》，2000多名惠院学子参与了该活动。

活动分为三部分：缅怀先辈，集体默哀；正视失去，珍视拥有；积极转换，展望未来。活动后，同学们在评论区、微信群踊跃分享了自己的感受和收获，同学纷纷表示，通过这次活动勇敢地打开心扉，说出了内心长久以来的纠结，让自己的心灵得到了解放，同时对未来的人生充满更多的信心和力量。

为普及心理学知识，提升大学生的心理健康水平，学校心理健康教育与咨询中心组织第九届心理知识竞赛，本次竞赛依托超星平台，初赛以线上限时答题，共分为六组，每组600多人；决赛以线上直播竞答的形式进行。学生参与热性高涨，初赛就有近4000名学生参加。

为丰富学生的居家生活，加深学生对心理学知识的了解，提高学生对影视作品的艺术鉴赏力，学校心理健康教育与咨询中心开展了“心理电影在线影评团”活动，组织学生在线观看老师精心推选的心理电影。学生通过对剧中人物的心理活动与行为表现进行欣赏和分析，尝试在别人的故事里解读自己的生命体验。目前，在超星平台上共推送50部电影，开展了三期活动，累计有200名学生参与，第四、五期“在线影评团”活动正在进行中。

为加大疫情防控的心理健康教育宣传工作，引导学生采用正确的方法进行心理调适。学校心理健康教育咨询中心通过学校心理咨询中心网站、惠院心理中心微信公众号、易班等推送惠院心理防“疫”系列小贴士、疫情心理自助与疏导手册、心理美文，推荐心理书籍、电影。针对学生居家隔离期间恐慌、焦虑心理，亲子矛盾激化，毕业生就业压力等问题，有针对性的开展线上专题教育，切实增强学生心理免疫力。