心理咨询师告诉你大学生恋爱的正确“姿势”！

校园爱情是你们大学生活中的重要一幕，谈恋爱的经历是你们体验人生不可缺少的一课，校园里的爱情纯正、美好，是每个大学生都向往的，大学校园不反对大学生谈恋爱，当然，也不鼓励大家谈恋爱，因为，校园恋爱虽然美好，同也带来了很多的伤痛。

小中重新回忆了一下咨询中遇到的现象，这些伤痛大概包括以下几类：

1.老师，我觉得自己很难过，别人都恋爱了，为啥我就没有恋爱对象呢？我觉得自己很失败；

2.宿舍怂恿我去追她，我去追了，可是我发现我并不爱他，我也不想谈恋爱，只是想缓解下自己的寂寞；

3.我明明很爱他，为什么我就不敢接受他呢？我很害怕自己无法处理恋爱关系，很害怕自己被骗。

4.我们天天在一起，后来，我发现身边的同学、朋友都离我而去，他们好像都用异样的眼光在看我们。

5.我总是用各种无聊的、无语的方式来试探他对我的爱到底有多深，可是，这样的结局是他烦了，他走了。

6.他总是那样大男子主义，什么都要听他的，我很爱他，但是，他也不能这样对我啊，我也有自己的人格。

7.她太依赖我了，太粘人了，我受不了她那样，我也有自己的生活和私人空间，我不想被爱情绑架。

8.还没恋爱几天，他就提出要发生性关系，我不同意，但是他不高兴了，说我不爱他，不信任他，我好矛盾。

9.自从与男友发生性关系后，我就经常担心自己会怀孕，甚至怀疑自己会怀孕，整天提心吊胆的。

10.他好帅啊，我要去追他，他好有钱啊，我要和他在一起。

11.每次他都不尊重我，想要发生性关系就要，不管我是不是月经期，排卵期，还不使用安全套，我不从就说分手。

12.我已经堕胎三次了，觉得自己很罪恶，我觉得自己没有了人生，算了，破罐子破摔，随便了。

13.他还没有和我分手就有了新欢，这到底是为什么？我要报复，我要杀了他。

14.他怎么可以同时与几个女生交往，难道爱情都是假的吗？可是我不想退出，我要竞争。

15.我们恋爱一段时间了，为啥他不再像以前那样爱我了，我觉得他是不是不喜欢我了，我该怎么办。

16.那天，我们从网络上认识，半个月后我们见面了，我们发生了关系，可是第二天他就消失了，我好失败。

17.我确信自己得了艾滋病，我整天过着提心吊胆的生活，我不敢跟任何人说。

18.我们是异地恋，我不懂还能坚持多久，我们还要继续吗？会有结果吗？

19.父母亲知道我们的情况后，极力反对，可是我们是相爱的，我该怎么做。

20.他是已婚男人，但是我很爱他，我想要和他一起生活，我不管其它的了，就是要和他在一起。

21.她是残疾人，我身边的人都反对我们在一起，可是我就是想帮助她，我就是想与她在一起。

22.难道我喜欢像我爸爸一样的男人不可以吗。

或许吧，还有很多，为什么会出现这么多的现象呢，小中想主要有以下几个重要原因。

1.每个人的原生家庭是不一样的。父母的爱情及交往方式会深深的影响你现在的爱情观和交往模式，尤其是父母经常吵闹，甚至冷暴力，出轨，或者离异的家庭，孩子在自己的恋爱和交往中容易出现偏差；

2.很多同学在恋爱之初，动机就不对。不是真心的喜欢而在一起，有的是为了缓解寂寞，孤独，或者是因为别人的起哄，或者是与宿舍同学的打赌，或者是因为看到大家都在恋爱，也要找一个，省得被落单；

3.很多同学不懂恋爱规律。男女之间恋爱的心理特点是不一样的，男生在恋爱初期总是表现出穷追猛打，积极主动，关心备至的样子，而女生在恋爱之初总是表现出矜持内敛，敏感谨慎的样子，刚好时间对不上，等男生追到女生后又把很多事情用在其它事情上，而不再那么的关注女生了，女生恰恰相反，一旦答应交往，就全身心投入，希望男生越来越爱她，依赖性越来越强，这时候男生可能就觉得烦，于是矛盾不断产生，分手即将到来；

4.交往模式存在一些问题。不懂得尊重对方，不懂得给对方时间和空间，总觉得要天天在一起才是幸福，总觉得恋爱了对方就是你的，什么都要依着你；当然，还有也有其它的一些特殊原因，如：父母的教养方式让对方的交往出现偏差，父母的反对，异地恋爱，升学，学习太忙，工作不在一起，当然也可能有第三者进入。

那么的，大学生应该要有一个什么样的恋爱正确“姿势”呢？一般来说，爱情是指一对男女之间，基于一定的社会关系和共同的生活理想，在各自内心中形成的对对方最真挚的倾慕，并渴望对方成为自己终身伴侣的最强烈的感情。从定义中可以看出，两个人彼此相爱的人是要有一定的心理因素，比如：共同的人生观，和谐与互补，理解和信任，尊重与自尊等等。基于以上的爱情解释，你们应该要这么做。

恋爱前先问问自己准备好了吗?

想恋爱的时候先问问自己几个问题：自己是否真到了谈恋爱的年龄？自己是否有能力接受爱，有能力面对爱的挫折？自己是否能处理恋爱关系，不会影响学习？自己的规划是什么？想要的对象大概是什么样的？他真的出现了吗？

这些问题你回答后，如果你喜欢的那个人真的出现了，你可以大胆的去追求，如果那个人还没有出现，希望你耐心的等待。在等待的阶段，你可以先了解下恋爱的相关知识，以便后续的需要。另外，一定记得，不要随便就答应，随便就成为恋人，你们可以从朋友开始做起，至少三个月后再做决定，你需要花些时间去了解对方，谈恋爱是需要耐心的，恋爱过程，是温水煮青蛙的过程，只有等到两颗心熬熟、熬透了，恋爱的两个人才能达到心有灵犀，此生不渝。还有一点叮嘱就是，不要随意进行网络恋爱，这存在很多的不安全因素，也不要随意的插足别人的感情，这是不道德的行为。

 他（她）是不是你理想中的对象？

看一个男孩到底好不好，至少可以从这几个方面去考量。

首先，看他懂不懂得尊重你。这是最重要的一点，恋爱中你们是互相独立的个体，你们的相处是平等的，他对你是否尊重，意味着对你是否有真爱，日常交往中你可以通过以下一些事情来判断：他提出要发生性关系，你不同意，看他的表现，是否生气，或者不理你；你今天不想去做某事，他会不会强求你做；他是不是总是按照自己的意愿做事，想怎样就要怎样；他总是希望你按照他的方式穿衣打扮等等；

第二，看他是否是一个负责任人的男生。是否对自己负责，是否积极上进；是否对家庭负责，能够爱自己的父母；是否对自己的承诺负责，是否对他人负责，是否对社会负责。可以从生活中以下一些点来判断：他现在认真学习吗？还是天天玩游戏，吊儿郎当；他是否记住了父母的生日，是否会经常谈起父母，与父母打电话的态度等等；他说过的话是否真正做到，是否有好朋友，对朋友的态度如何？是否有爱心等等；

第三，看他的情绪是否稳定。一个男人如果连自己的情绪都控制不好，一会这样，一会那样，一会生气，一会摔东西，这样的男生情绪波动大，很难在生活中维持关系；

第四，看看他的心里到底有没有你。他会因为你的外出担心你吗？买吃的都能想起你吗？你的生病他会担心得上蹿下跳吗？你的担心就是他的担心吗？从生活细节中发现他是否真的对你好。

看一个女孩到底好不好。至少可以从这几个方面去考量。 

第一，女孩的为人善良真诚。她是否有同理心能够为他人着想，关心体贴爱人，尊重爱人，真诚坦然的对待爱人，这些都决定了她爱情中对待爱人的方式，也决定着爱情寿命的长短；

第二，女孩是否有孝心。这是今后生活非常重要的一个点，女孩的孝心会给家庭带来温暖。日常生活中你可以通过她对父母的态度，交往方式以及她对你的父母的态度来判断；

第三，女孩对自己的态度。是否会打理自己，每天都干净利索，是否会收拾自己的宿舍，是否会做些家务，是否会积极上进。有空到她宿舍去看看或者看看她的房间，看看她每天都在做些什么，你很快就能知道了。

学会恋爱交往方式

在讲正确的恋爱交往方式之前，小中想先告诉大家，男生和女生在恋爱中想要获得的心理需求是不一样的，对照下自己，你是否做到了。

男生的心理需求主要是：自身能力被肯定。这是男生获得自尊的一种重要方式，也是自己是否被认可的重要评判点，他时常会关心自己在恋人中的形象，是否有让人瞧得起，自己的能力是否得到恋人的认可。一定记得表扬认可越多，他会做得越好；自己的才华和爱好被欣赏，可能他的有些才华并没有什么用处，你甚至不喜欢，但你仍需学会喜爱和尊重，这样的话他就会觉得你在尊重他；他对你的好，他的努力被你感激。他对你的好，也许方式你不喜欢，他所表现的努力方式也许对你们的感情也没什么用，也许只是给你送个苹果，也是只是一句关心，也是只是发个微信问声好，也许只是一张特别的纸条，也许只是一杯温开水，也许只是他因为你努力而开心好几天，但是，一定记得，他对你以及对这段感情所做的努力需要被感激，这是他继续这段感情的动力，更是你对爱的尊重。

女生在恋爱里的情绪需求：女生需要时常被关怀。女生的心理依赖比男生强，她可能说的都是生活琐事，但是请你认真倾听，倾听时不要有太多的个人意见，听就好，给予适当的安慰，她需要你经常的关心、关怀，哪怕那些看上去已经做了百遍千遍的事情，他们仍然乐于接受，因为这样她才会觉得你还在；她的想法需要被尊重，她也有自己的主见和想法，不要一味的否定，她也需要被尊重，哪怕那些想法很荒谬；再三地被肯定。她可能一二再而三地询问你是否爱她。其实她只是需要再三地肯定，你需要给她信心，不要觉得烦，她就是喜欢这个。

所以呢，正确的恋爱交往方式可以概括为如下几点：

1.了解恋爱双方的心理需求，并尽量满足各自的需求；

2.了解恋爱的规律，男生和女生是不一样的；

3.学会尊重对方的独立人格是恋爱的基础；

4.不要天天黏在一起，那样你会失去很多东西；

5.发生性行为时，尊重对方的想法，并做好安全防护措施；

6.给予对方空间，让双方都有自己的空间和时间，朋友圈；

7.一定要忠诚于对方，不爱了就分手，这没有错；

8.学会接纳双方的不足，发现优点，包容缺点；

9.扩大交往面。不能眼中只有你的恋人；

10.你们一起在为梦想努力。