惠州市《疫情下常见心理问题调适手册》汇编

新冠肺炎疫情给人们的学习、工作和生活都造成了不同程度的影响，持续的紧张、焦虑等不良情绪对心身健康也极为不利。今年2月，我们编制了惠州市《抗击新冠肺炎心理防护手册》，给人们大量普及了心理防护及调节方法。随着疫情好转，我们逐渐步入“疫情后期”，灾后心理问题的调适是接下来心理健康服务的重点内容，

为此，惠州市精神卫生中心、惠州市第二人民医院、惠州市心理卫生研究所再次召集惠州名医、心理科专家及社会心理服务、社会工作专职人员等，依据《关于印发新型冠状病毒感染的肺炎疫情紧急心理危机干预指导原则的通知》（肺炎机制发〔2020〕8号）、《广东省疫情防控指挥部办公室疫情防控组转发关于印发新型冠状病毒感染的肺炎疫情紧急心理危机干预指导原则等的通知》（粤卫疾控函〔2020〕9号）等文件精神编写了本手册，旨在帮助广大市民调适因疫情出现的常见心理问题和困扰。