6本书迎接2021 |身披铠甲，不失心中柔软 

新年快乐！

原2021的你，所行皆坦途，所需皆如愿！

新的一年，心理君仍会带着很多好书与你同行。

虽然人生路上会有荆棘和坎坷，但也充满了无尽的希望和温暖，不过这些终将，汇聚成最充盈的景象。

愿你既身披铠甲，又不失心中柔软，好运加满，坏运清零！

以下，Enjoy：

心理君|有话说

红书

作者：（瑞士）荣格（C. G. Jung）原著、

（英）索努•沙姆达萨尼（Sonu Shamdasani）编译

前行途中，不要丢掉善良：既身披铠甲，又不失心中柔软

身披铠甲的心理学大师荣格，呕心沥血13年考证解读，用他心中的柔软感化世人。一本《红书》告诉大家要走人间正道。

这本书是令人匪夷所思的艺术珍宝，突破人类审美极限的美，国内首次授权，时隔50年揭开心理学史秘密，探秘大师如何成为大师，心理学大师荣格超核心作品，理解心理学不得不读的一本书！

成为更好的自己

作者：许燕

有人依靠也不放弃自立：你想要的安全感，只有自己能给

在人生中我们或许会遇到很多可以依靠的人，但终究我们要依靠自己，活出精彩的人生，所以要努力成为更好的自己，生命才可以持续精彩！

北京师范大学心理学部教授、博士生导师许燕老师，结合30余年的教学和研究经验，从人格心理学的角度，教你成为更好的自己，带你走进浩瀚而神秘的系统——人格。

人为什么会焦虑，抑郁，甚至出现分裂人格？
怎么样看待人性善恶的问题，好人也会做坏事吗？
为什么面对同样的人生磨难，有人自强不息，有人一蹶不振？
为什么成年人的问题会在童年找到根源？
......

《成为更好的自己》一一为你解答。

不被父母控制的人生

作者：［美］琳赛·吉布森（Lindsay C. Gibson）

与人相处，不能人云亦云：有自己的主意，定自己的目标，真正地活出自己

一生很短也很漫长，如果一直活在别人的控制下，那只能悲剧一生。要想真正活出自己的精彩人生，就要摆脱他人的情感控制，尤其是父母的。

《不被父母控制的人生》是豆瓣8.8分高评经典作品《不成熟的父母》作者琳赛·吉布森博士重磅新作；读了这本书，不仅能让你的孩子拥有一个自己说了算的人生；而且，拥有情感不成熟的父母，会让你成年之后依然感到孤独和被控制，这本书可以帮助你走出父母的情感包围圈，建立边界感，重获情感独立。

自驱型成长

作者：［美］琳赛·吉布森（Lindsay C. Gibson）

相信自己，勇于直面困难：越是难熬的时候，越要咬紧牙关，相信自己

人生之路，没有一条无风无浪，会有荆棘、会有坎坷，面对困难，很多人选择逃避，甚至选择轻生，尤其是心智不成熟的青少年。

作为家长我们应该让孩子自主成长，培养孩子的自驱力。

在中国，绝大部分家长都坚持要一手操办孩子的一切，从做作业到交友，再到选择大学，致使孩子面对着巨大的压力。《自驱型成长》告诉我们要教导孩子去独立思考、身体力行，这样，孩子才能灵活应对生活中的压力和未来的挑战，获得更好的身心健康成长，更优异的学习成绩和更高水平的职业成功。

这本书上线樊登APP3个月破1000万的播放量！更有苗炜、高雪梅、宋海荣、王怡蕊、林思恩、张杨果而、覃宇辉的诚意推荐！

内在动机

作者：[美]爱德华·L. 德西（Edward L. Deci）、

理查德·弗拉斯特（Richard Flaste）

早睡早起，积极面对生活：想改变现状，不如从早睡早起开始，掌握生活的主动权

与其被生活赶着走，不如牵着生活走。

你是否常在父母的期望、社会的压力和自己真正喜欢的生活之间挣扎？自我决定论创始人爱德华·L. 德西带你颠覆传统激励方式，活出真正自我，掌握生活的主动权。彭凯平、阳志平、周欣悦、刘建鸿、于是力荐！

这本书颠覆用奖励和惩罚才能激励人的传统观点，指出支持自主才是最有效的激励方式。长销20余年，亚马逊4.5星好评，对人类动机的深刻洞察历久弥新 。直面当代社会困境，帮助人们在焦虑和重压之下重新发现真正的自我。针对如何用支持自主的方式激励他人和自我，给出了有益的启示和建议，应用领域广泛，包括教育、组织管理、体育训练、医疗健康、个人行为改变领域等。

深度转变

作者：［美］罗伯特·凯根（Robert Kegan）、

丽莎·拉斯考·莱希（Lisa Laskow Lahey）

奋斗途中，不要轻言放弃：不要在年轻的时候贪图安逸，在年迈的时候徒留悔意

年轻人在奋斗过程中，需要一些技巧和转变，但是有些改变却如此之难，《深度转变》是哈佛大学成人发展和学习专家罗伯特·凯根力作，7种语言方式实现个人成长、组织变革。

这本书告诉我们为什么在我们的愿望、目标与我们最终实现的结果之间差距如此之大？即使我们能够做出重要的改变，为什么我们很快就会恢复如常？我们能做些什么来改变这种令人不安的现实？

（1）承诺：发现你要为之奋斗的信念。
（2）担当：直面自身问题。
（3）对抗性承诺：探查阻碍改变的“免疫系统”。
（4）小假设：证明假设不是真理。
（5）持续关注：传递积极行为的重要性。
（6）公共协议：用集体的力量维护规则。

（图片来源：人民日报）