植物生命本身具有璀璨性、成长性，自古以来人们都能对植物产生共鸣，从中感悟。透过园艺发挥植物的疗愈力量，借由实际接触和运用园艺材料，维护美化植物，从而达到疗愈效果，例如纾解压力、情绪调适、肌肉训练、专注力恢复等等。植物生长的过程，也能帮助人们获得自信、发现潜能。

心理健康教育与咨询中心专职咨询师叶彤、张淇喆作为活动带领者，于10月14日、10月20日、11月7日、11月8日组织了四场团体园艺沙盘活动——以心理分析的无意识理论为基础，整合园艺治疗、团体沙盘游戏、组合盆栽花卉表达艺术等手法，和同学们共同去感受多肉植物。

两位老师通过简单的破冰小游戏调动和引导同学们融入团体和主题，再由同学们自由分成4-6人小组，共同设计素胚花盆、挑选专属多肉植物、布置小组园艺沙盘，注重参与者对植物的共情与感应，并发挥其在团体中的象征性作用。让同学们在活动中感受生命、激发灵感、体验合作，收获充满创意的团体园艺沙盘作品，以实现心理分析与心理疏导的综合效果。同学们通过活动学会与生命接触，能够去细心呵护、照料生命，同时也是在向内关心、照顾自己。

曼陀罗为茄科曼陀罗属植物，其花朵多呈对称形状，具有很强的美感。曼陀罗绘画，一般指的是有中心点、结构严整且多为圆形构图的一种绘画形式，因其结构稳定、图案重复，具有安抚心理的作用，有助于正视和释放自己的情绪。

10月13日，在建土学院曹荣老师的带领下，同学们于美妙的轻音乐中放慢呼吸，静心绘画，以舒展线条、色块填涂这种方式描述出了难以用文字、语言去表达的感受——可能是学习生活中的压力，也可能是疫情之下的焦虑、紧张……在一笔笔勾勒、沉淀的过程中，内观自己，释放情绪，填充力量。

每一部电影所表达的故事、情怀，以及它给人们带来心灵上的震撼，都能让人们受益匪浅。在欣赏别人的故事的同时，也是在思考自己的人生。

本学期开展的多场心理电影赏析活动，分为户外和室内两种形式，让同学们在校园学习之余，有集体观影的片刻闲暇。在朋辈心理辅导员及心理中心实习生的介绍下，赏析精选的电影内容，掌握相关的心理学知识和心理技能。