（一）内容要求

内容围绕心理健康知识科普主题(包括心理学概念、心理学实验、心理学家、心理学书籍、生活中的心理学现象，或采用心理学专业知识分析影视作品、书籍、社会热点话题等)拍摄微视频，内容须原创，知识传播与心理教育并重，具备专业性和科学性，表现形式自由，鼓励趣味性和创意性。

（二）格式要求

采用mp4格式，分辨率不低于1028*720,单个视频不得超过500M。作品时长30秒-3分钟，视频画质、音质清晰，配标题及字幕，视频文本须结构清晰、逻辑流畅。

（三）其他要求

1. 每项作品限报指导教师1名。集体作品作者不超过6人。

2. 不得侵犯任何第三人的合法权益，搬运类内容不能参与活动，如有借鉴或已在其他平台上发表，需明确说明。