2024 年 10 月 10 日是第 33 个世界精神卫生日。心理健康是健康的重要组成部分，为了提升同学们的心理健康素养，学生心理健康与咨询中心特组织开展2024年世界精神卫生日主题系列活动。本次活动旨在引导学生提升自己的心理健康水平。

在活动现场，同学们纷纷将自己的心情留言在展示板上，将自己平日里的心得体会分享给同学，也吸引了不少同学在现场“打卡”拍照。

参与者在便签纸上写下自己认为爱自己的方式

将便签贴上白板，供其他参与者观看

参与者在纸上写下自己最近遇到的烦恼和压力，或者让自己不顺心的事情

让参与者对着白纸进行自主的销毁，可以揉成一团丢进垃圾桶，也可以撕碎

PS：要注意场地卫生哦~

参与者可以写下自己的烦恼放入名为“情绪垃圾桶”的纸箱中，再从名为“情绪补给站”的纸箱中拿取一张安慰便签

参与者可以写下一句安慰语或者心灵鸡汤，放入“情绪补给站”，可以获得一次额外的抽奖机会

参与者完成三项活动后，

可以获得一次抽奖机会！

这次的奖品十分丰厚，

每位中奖的参与者都开心地拿到自己的奖品，

让我们再次恭喜他们！