在快节奏的大学生活中，你是否有时感到内心的疲惫与迷茫？别担心，你不是一个人在面对。5月25日，这个特别的“我爱我”心理健康日，是对自我关爱的温馨提醒。主题为“守护心灵成长，共绘健康蓝图”的“5·25”大学生心理健康教育月系列活动已准备就绪，为你搭建心灵呵护的桥梁。
组织开展大学生心理健康月系列活动，在广大学生中普及心理健康知识，创新高校学生心理健康教育内容形式，培育学生热爱生活、珍视生命、自尊自信、理性平和、乐观向上的心理品质。
2025年“5·25”大学生心理健康教育月共设五个系列的活动，包括：
“丹青绘心，彩墨抒情”
心理绘画征集活动
“剧映心扉，照见成长”
心理剧征集活动
“心向暖阳，声谱华章”
心理健康主题演讲征集活动
“光影筑心，赋能成长”
心理科普短视频征集活动；
“微光引路，课诉心语”
心理微课征集活动
全体全日制在校学生
内容要求
推荐作品须为心理漫画或心理绘画，要求主题鲜明，思想积极健康，具有较高的审美价值和心理健康教育意义。心理漫画要具有夸张、象征、比喻等特有艺术风格。不接受涉及心理变态或心理障碍题材的作品。
格式要求
作品可单幅，也可连环画，要求标明序号；可彩色，也可单色，要求画面清晰、整洁干净、没有破损。作品须为纸质手绘，四周保留各2cm空白，不接受电脑软件制作的作品。作品报送时请扫描或拍摄为JPG 格式，要求画面清晰完整，有较高的分辨率，与作品色彩一致。
其他要求
集体作品作者不超过4人。
（一）5月9日，截止收稿；
（二）5月30日前，完成评审，并择优推荐至省高校心理健康教育与咨询专业委员会进一步评审。
一等奖：1名，奖金500元及荣誉证书
二等奖：3名，奖金各300元及荣誉证书
三等奖：6名，奖金各200元及荣誉证书
请于规定时间内将参评材料电子版（含作品扫描件及申报表）以“学院+姓名+联系方式”命名打包发至邮箱：3417089112@qq.com。
全体全日制在校学生
内容要求
作品采用舞台剧表演形式，诠释心理健康问题，传播心理健康知识。要求心理问题表现清晰，解决方法生动实用有效；剧情发展合理，生动活泼；表达感情准确，演出富有感染力；内容积极健康向上，遵守国家法律法规。
格式要求
作品录制视频MP4格式，分辨率不小于1920px×1080px。作品时长10分钟左右，画面清晰，声音清楚。对白或旁白原则上用普通话录制，标注字幕。
其他要求
作品作者不超过10人。
（一）4月18日，截止收剧本；
（二）4月25日初赛；
（三）5月16日决赛，决赛作品择优推荐至省高校心理健康教育与咨询专业委员会进一步评审。
一等奖1名，奖金800元及荣誉证书
二等奖2名，奖金600元及荣誉证书
三等奖3名，奖金400元及荣誉证书
全体全日制在校学生
内容要求
要求主题鲜明，思想健康，语言优美，构思精巧，有较强的感染力。演讲内容应围绕“塑造大学生积极心理品质和培养心理韧性”展开。演讲稿不得复制抄袭，须为本人原创。
格式要求
作品录制视频MP4格式，分辨率不小于1920px×1080px。时长不超过5分钟。演讲题目自拟，要求普通话标准，声音清楚，画面清晰，不得照稿念读，标注字幕。
其他要求
每人限报1项作品，仅限个人参赛。
（一）5月9日，截止收稿
（二）5月30日前，完成评审，并择优推荐至省高校心理健康教育与咨询专业委员会进一步评审
一等奖1名，奖金500元及荣誉证书
二等奖2名，奖金300元及荣誉证书
三等奖3名，奖金200元及荣誉证书
参赛选手的演讲稿、演讲视频及报名表电子版（以“班级+姓名+联系方式”命名）发送至邮箱：2751583171@qq.com。
全体全日制在校学生
内容要求
内容围绕心理健康知识科普主题（包括心理学概念、心理学 实验、心理学家、心理学书籍、生活中的心理学现象，或采用心理学专业知识分析影视作品、书籍、社会热点话题等）拍摄微视频，内容须原创，知识传播与心理教育并重，具备专业性和科学性，表现形式自由，鼓励趣味性和创意性。
格式要求
采用MP4格式，分辨率不低于1028*720,单个视频不得超过500M。作品时长30秒—3分钟，视频画质、音质清晰，配标题及字幕，视频文本须结构清晰、逻辑流畅。
其他要求
集体作品作者不超过6人。
（一）5月9日，截止收稿；
（二）5月30日前，完成评审，并择优推荐至省高校心理健康教育与咨询专业委员会进一步评审。
一等奖1名：奖金600及荣誉证书
二等奖3名：奖金400及荣誉证书
三等奖6名：奖金300及荣誉证书
参赛作品及报名表电子版（以“班级+姓名+联系方式”命名）发送至邮箱：gn210320@qq.com。
全体全日制在校学生、学校心理健康教育工作者或从事心理健康教育工作的专职辅导员。
内容要求
内容为原创。围绕学生心理健康相关的一个知识点或技能点，问题导向鲜明，微课作品每件时长为5～8分钟。要求正确理解微课制作的核心要求，重点突出，知识点清晰，表达方式富有新意。教学视频可通过拍摄、录屏、动画或三者结合的方式制作，不得采用课堂教学过程再现的实录方式或剪辑课堂实录方式制作。视频图像清晰稳定、构图合理、剪辑得当、配备字幕。
格式要求
采用MP4 格式，分辨率不低于1028*720，视频长宽比为16:9, 单个视频不得超过600M。作品画面连贯稳定，不夹杂黑场、杂画面等，音量高低一致，配乐、音效适当，配音或同期声普通话标准，字幕简洁、美观。
其他要求
每人限报1项作品，可个人参赛或组建不超过5人的团队共同参赛。
（一）5月9日，截止收稿；
（二）5月30日前，完成评审，并择优推荐至省高校心理健康教育与咨询专业委员会进一步评审。
一等奖1名：奖金600及荣誉证书
二等奖3名：奖金400及荣誉证书
三等奖6名：奖金300及荣誉证书
参赛作品及报名表电子版（以“学院班级+姓名+联系方式”命名，教师以“二级单位+姓名+联系方式”）发送至邮箱：3512694671@qq.com。
无论是用画笔描绘心情，还是以剧本演绎成长，这里都有属于你的舞台，能让我们更加了解自己、关爱他人。期待大家踊跃参与，一起守护心灵成长，拥抱阳光心态，共绘属于我们的健康蓝图。期待在活动中与你的心灵相遇！
文案 | 学生工作部
图片 | 学生工作部
排版 | 许钰淇
初审 | 梁文书
复审 | 何资桥
终审 |胡萍
