【大中小学心理育人共同体建设】告别内耗，为爱赋能——我校心理专家赴大亚湾海惠幼儿园开展家长心理健康讲座

本网讯 为深入推进惠州学院—惠州市教育局“大中小学心理育人共同体”建设，将心理健康服务触角延伸至学前教育阶段，4月21日，我校心理健康教育与咨询中心常务副主任何资桥副教授应邀前往大亚湾海惠幼儿园，为小班幼儿家长开展心理健康专题讲座。

何资桥以“告别内耗：现代幼儿父母的焦虑拆解与心理自愈”为题，围绕幼儿家长普遍存在的育儿焦虑问题展开讲解。他从幼儿期儿童的发展特点出发，帮助家长理解孩子行为背后的发展需求，指出许多育儿焦虑源于以成人尺度衡量孩子。他还深入剖析了家庭情绪价值、教养方式、亲子沟通等方面可能存在的问题，引导家长反思自身教育行为。

针对幼儿常见的行为问题，何资桥介绍了分离焦虑、夜惊、暴怒发作等典型表现及其应对策略，并结合鱼缸法则、罗森塔尔效应、南风效应等心理学原理，为家长提供了科学育儿的实用方法。在学业陪伴环节，他提出了“目标控制、流程控制、反馈控制”三位一体的作业陪伴策略，并带领家长现场体验了呼吸放松法、蝴蝶拍等心理调适技巧。

此次讲座是我校依托“大中小学心理育人共同体”平台，推动心理健康教育资源向基础教育前端延伸的务实举措。未来，我校将继续发挥心理学专业优势，服务惠州全链条心理健康教育工作。

供稿：心理健康教育与咨询中心  审稿：何资桥